本日お昼から入院！
最後の晩餐！！
やはり、病院食って患者治す気あるの？？ってメニューですよね。
骨を作るために一番必要なタンパク質！タンパク質！タンパク質！
が、全然ない。。。
そして、お米白ごはんでエネルギーを稼ぐ。。。
そりゃ、これが安いからな！！！
骨折したら、通常より倍のタンパク質か必要とも言われます！
プロテインは必須ですが、手術まではサプリ関係は飲まないでと言われます。。。
はいーー！クスリの知識ばかりで栄養の知識が基本的にはお医者様には無いと言われてます。
栄養療法を取り入れてる数少ない病院ならまだしも、ほとんどはそうでない様子です。
栄養療法で数千人を助けてる医師から伺いました。
これが、日本の医療の現実と、儲かるから国からの医療費で稼ぐ！！！とほほ。。
けど、手術後にしっかりと最低限の栄養補給すべき準備は出来てます！
プロテインをシェイクするのは面倒なので、ビーレジェンド のプロテインウォーターです！
1本で21gのタンパク質です！
そして、最近話題のEAA!!!
必須アミノ酸9種類をしっかりと補給できるやつです！！
あらゆる細胞に必要なのは、糖質ではありません！
アミノ酸！！！あみのさん！！！です！！！
EAAは吸収効率も高く、筋肉、骨、内蔵などなど全てに必要なモノですからね！！！
とりあえず明日の手術まではもう何も食べれませんので、
耐えます！！！
また、栄養の話は別でさせていただきますね！！
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ymaty
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