トレーニング

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リライブシャツでトレーニング

リライブシャツを6月から使用してトレーニングを継続しています。 ジムでのトレーニング。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトこのビッグ3を主に週に3回に分けて行っています。 リライブシャツを着ると変わる事 1.重量が軽く感じる 2.疲労する...
2021.08.03
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新年明けましておめでとうございます！すす

2019年元旦！   昨年は、新たなスタートとして始まりました。   そこから、ようやく1年が経ちました！！   新しい挑戦で不安でしたが、無事起動に乗り   安定し初めております。   ここから、更なる1年は、もっともっと貪欲に   色ん...
2019.01.01
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