骨折した11月1日から1か月経過しました!
手術をしてからは。およそ3週間です!
肩、鎖骨の具合についてですが、腕も問題なく上がります!
回しても全く痛みなどなく、普通になりました!
リハビリの担当先生曰く、驚くほど早い回復とのこと!
やはり、カラダは食べたもので出来ていますから、栄養価を意識したことは効果あったのではと自負しています。
これだけ取り入れてますよ!!
プロテイン以外の国内サプリは基本的にはオススメしません!
理由はまた別途記載します!
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