リライブシャツを6月から使用してトレーニングを継続しています。
ジムでのトレーニング。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトこのビッグ3を主に週に3回に分けて行っています。
リライブシャツを着ると変わる事
1.重量が軽く感じる
2.疲労するのが遅くなる。疲労感軽減。
3.回復も速くなる。
4.怪我がしなくなりにくい気がする
この辺りが特に感じることであります。特に1の重量が軽くは明らかに変わりますね。トレーニング当初、リライブシャツ無しであればベンチプレス47.5kgは上がるが50kgは上がりませんでした。
それが、リライブシャツ着ると50kgは上がるし回数も3回あげれるまで変化!!
ちなみに2ヶ月ほどたった現在は50kg11回まで向上しております。
次に 2.と3.について
疲労感は特にトレーニング後がかわります。通常であれば筋トレした後はダルさや翌日の筋肉痛でなかなかツライのですが、リライブシャツを着用していると、全て軽減され翌日はとてもラクになっています。おそらくですが、代謝が向上するため、回復スピードも向上するのではという感じですね。
これらのことから、追い込んでも怪我をするようなことが減るかなというのが僕の感覚ではありますね。
コレらのこと、にわかに信じがたいことかと思います。それは当たり前の感覚ですが、実際リライブシャツを購入された方は皆さん感じられることなのも事実の事なのです。
疑うのは簡単です。しかし、試すのも簡単なことはので、一度体験してみませんか???
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良いモノは伝えたい!それだけです
ymaty 山登
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