痛みで消費はしないね(^◇^;)

一日のカロリーをみたところ。。。

500Kcalすら使ってないやん(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

とりあえず今週のみ我慢だから、マイナスは最小限に抑えれるかな！！！

来週から筋トレはしばし無理なので、有酸素系でやるしかないな！！

明日、入院だ！！！

仕事は周りにカバーしてもらっていて、申し訳ない気持ちは当たり前だか、本当に感謝しかない(T . T)！！

おそらく今日は、会社で笑い者にされてるだろう！カラダを張って笑いを取りすぎてしまった！！

早く復帰して取り戻すぞ！！！