鎖骨骨折から60日経過

こんにちは。ymatyです！

 

昨年11月に入った矢先、まさかの鎖骨骨折！！

肩から骨が飛び出しかける状態で完璧に真っ二つでした！！

そして5日後全身麻酔での手術となかなか大げさな事態になりましたが、術後はリハビリ、回復を意識した栄養素の取り入れ、酸素カプセルなど多くを取り入れておりました！！

 

過去記事にも書きましたが、およそ30日で可動域も9割回復！

 

そして、今に至ります！

 

 

 

 

今の状態としては、プレートを入れているのを忘れるほど違和感は無し！痛みも無し！肩の可動域も100%！！

 

腕立ても可能になっています！

※重たいものはまだビビって挑戦していません。。笑

 

医師からは、1月中も安静にとのことは言われていますが、先日からアルペンスキー のトレーニングも行えております。

 

 

転倒での再骨折の危険性はゼロではありませんが、そんなことを気にしてては、目標へ到達出来ないと考えていますし、怪我をしててもしてない状態でもアルペンスキー は怪我をする可能性のあるスポーツですから、怪我をしない努力をさらに強化しております。

 

 

いよいよ、今月が冬季国体の予選！

幸い練習出来たことにより、滑りにも自信が持てています。

練習以上の滑りをすれば結果に繋がると信じて挑戦していきます！