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鎖骨骨折し手術にて鎖骨を金属プレートで繋いでいます。 しばらくは、あまり鎖骨に負荷をかけることは出来ません。 腕の重さも負荷となるので、三角巾で左腕を吊るしています。 この三角巾！白いのは、いかにも怪我人とみなされますし恥ずかしいですよね。...

術後の経過も良く、医師に相談したところ退院許可を得ました！ リハビリ、検査での通院は続きますが、とりあえず病院から解放されます！ 朝の検診を終えて、最後の病院食を食べて帰宅です！！ 本当に、この食事。。 味は病院にしては良かったですが、量が...

横になって寝れるようになり、かなり良くなっています。 しかし、寝返りなどをすると痛むため目が覚めるのです PINARELLO(ピナレロ) DOGMA F10（ドグマ F10) ロードバイク 2018年 530サイズ出版社/メーカー: PIN...

本日からリハビリ開始！ まずは仰向けに寝て、左手を理学療法士の先生が動かして可動域をチェック！！ 鎖骨折れただけなのに、全く腕が上がらない。。。 先生に上げてもらってようやう動くレベル。。。とほほ。。。 とりあえず2週間は肩の高さまでしかあ...

おはようございます。 やはり、夜中は痛み倍増してきます。そして目が覚める。。 痛み止めを夜中にも飲んでましたが、今日は何とか飲まずに寝れた様子！ 睡眠データを見てもまだほとんどの項目が赤色ですが、深い睡眠も30分まで増えた！ 順調に寝れるよ...

病院の食事って、厚生労働省の栄養摂取基準をもとに栄養士さんがメニューを作っていると思います。 こんな感じ！ カロリーは1日活動するのに必要なエネルギー！ クルマで言えばガソリンです。 それはまぁ何とか足りるほどのカロリー！ しかしです、カラ...

昨夜、ボクシング中継は痛みを忘れさせてくれる試合でした。 井上尚哉選手が顔に傷を負うほどでしたので、ドネア選手はやはりレジェンドでしたね。 10ラウンドの井上尚哉選手の左ボディが炸裂し、さすがのドネア選手も悶絶したときは、かなり興奮！！ そ...

およそ1時間ほどで、左鎖骨の結合手術は終わりました。 心配していた痛み出しですが、まぁ痛いですね。 痛みレベル8くらいかな あと、左肩全体がとてつもない肩こり感σ^_^; クスリで痛みは抑えてるものの、鈍痛が引きません。。。 まぁしばらくは...

手術3時間前！ 食事、水分補給も禁止のため、 点滴開始！ 手術は全身麻酔です！ 鎖骨は皮膚から近いのもあり、比較的時間もかからないとのこと！ およそ1時間！！ とりあえず、身を任せるのみ！！ それより、本日19時から井上尚哉選手とドネア！ ...

だだ今の時間　4時30分 ベッドの角度を調整しながら寝ていたらなんとか寝れていた！ しかし、やはりクスリの効力がなくなり、ズキズキと痛み出し目が覚めた。。。痛みレベル4から6くらい！ イテテ！いててて(^◇^;)