横になって寝れるようになり、かなり良くなっています。 しかし、寝返りなどをすると痛むため目が覚めるのです PINARELLO(ピナレロ) DOGMA F10（ドグマ F10) ロードバイク 2018年 530サイズ出版社/メーカー: PI...

本日からリハビリ開始！ まずは仰向けに寝て、左手を理学療法士の先生が動かして可動域をチェック！！ 鎖骨折れただけなのに、全く腕が上がらない。。。 先生に上げてもらってようやう動くレベル。。。とほほ。。。 とりあえず2週間は肩の高さまでしかあ...

おはようございます。 やはり、夜中は痛み倍増してきます。そして目が覚める。。 痛み止めを夜中にも飲んでましたが、今日は何とか飲まずに寝れた様子！ 睡眠データを見てもまだほとんどの項目が赤色ですが、深い睡眠も30分まで増えた！ 順調に寝れる...

病院の食事って、厚生労働省の栄養摂取基準をもとに栄養士さんがメニューを作っていると思います。 こんな感じ！ カロリーは1日活動するのに必要なエネルギー！ クルマで言えばガソリンです。 それはまぁ何とか足りるほどのカロリー！ しかしです、カ...

昨夜、ボクシング中継は痛みを忘れさせてくれる試合でした。 井上尚哉選手が顔に傷を負うほどでしたので、ドネア選手はやはりレジェンドでしたね。 10ラウンドの井上尚哉選手の左ボディが炸裂し、さすがのドネア選手も悶絶したときは、かなり興奮！！ そ...

およそ1時間ほどで、左鎖骨の結合手術は終わりました。 心配していた痛み出しですが、まぁ痛いですね。 痛みレベル8くらいかな あと、左肩全体がとてつもない肩こり感σ^_^; クスリで痛みは抑えてるものの、鈍痛が引きません。。。 まぁしばらくは...

手術3時間前！ 食事、水分補給も禁止のため、 点滴開始！ 手術は全身麻酔です！ 鎖骨は皮膚から近いのもあり、比較的時間もかからないとのこと！ およそ1時間！！ とりあえず、身を任せるのみ！！ それより、本日19時から井上尚哉選手とドネア！...

だだ今の時間　4時30分 ベッドの角度を調整しながら寝ていたらなんとか寝れていた！ しかし、やはりクスリの効力がなくなり、ズキズキと痛み出し目が覚めた。。。痛みレベル4から6くらい！ イテテ！いててて(^◇^;)

本日お昼から入院！ 最後の晩餐！！ やはり、病院食って患者治す気あるの？？ってメニューですよね。 骨を作るために一番必要なタンパク質！タンパク質！タンパク質！ が、全然ない。。。 そして、お米白ごはんでエネルギーを稼ぐ。。。 そりゃ、これ...

ようやく、明日が左鎖骨手術！！ 前日なので、本日から入院です！！ 今夜のご飯は無しかと思ったら、晩ごはんまでは食べれるとのこと！ 良かったぁーー！ 今の痛みは、10段階なら1くらいかな！！ 骨が皮膚から飛び出そうだけどね(^◇^;) 最...